胶原蛋白肽_小分子肽_OEM贴牌代加工厂家-肽度科技

肽知识
您的位置: 主页»走进肽学»肽知识»

小分子肽的最佳饮用时间

浏览次数:发表时间:2021-06-22
      很多人会认为小分子肽是营养补充品,那么,小分子要早上喝比较有效果还是晚上喝比较有效果,要饭前喝还是饭后后,饮用小分子肽需要注意什么呢,接下来,就让我来告诉你们。小分子肽的最佳饮用时间是什么时候。
 
      小分子肽的最佳饮用时间
      小分子肽是食品,所以我们对小分子肽的饮用时间并没有硬性的规定,一般只要自己合适方便,就可以直接饮用,且小分子肽不是药品,没有什么副作用,几乎没有相对的容易产生冲突的食物,所以,服用小分子肽并没有什么要求,但是,我们通过总结分析,得出小分子肽在不同时间段饮用的不同效果,给出以下结果(仅供参考)
 
小分子肽的最佳饮用时间
 
      小分子肽在不同时间段饮用的不同效果
      (1)早上饮用:我们都知道,一日之计在于晨,而早上没有良好的营养补充是很容易生病的,据专家经过专业调查发现,大多数白领每天早上摄入能量及营养素只有2%来着早餐,而早餐是大脑能量的来源,因此,没有食用早餐就很容易导致体内的血糖不足,从而引发大脑疲惫,注意力下降,进而引发大脑昏沉等现象,更严重会导致注意力下降,从而引发疾病的侵蚀,而小分子肽能为我们机体提供能量及营养,起到提升体温、促进食物的消化,恢复体力的效果。
 
      (2)晚上饮用:现代人大多是无肉不欢的饮食习惯,而且还有少数人有偏食的习惯,这些不良习惯会导致我们机体内的营养素不足,摄入的脂肪及蛋白质含量过多,从而引发肥胖,脂肪疾病,以及营养不均衡等。而小分子肽在晚上服用可以促进这些营养的消化与吸收,从而促进新陈代谢,防止体内垃圾物质的堆积,从而提升我们机体的睡眠质量。
 
      注意事项
      (1)小分子肽以温水送服,且不需经过搅拌,一小时内饮下,即可同时保证小分子肽的活性。
 
      (2)小分子肽的用量及一般不会定量,但是需要循序渐进,一般小孩子的用量是大人的四分之一,且可以酌情增加。
 


回顶部